Medicina spavanja

Hrkanje

Hrkanje

je zvuk koji nastaje prolazom zraka kroz sužene dijelove nosa, ždrijela ili pak grkljana uz treperenje sluznice.

Hrkači sebe ne čuju, premda intenzitet “buke” koju proizvode može biti i do 90 db.

Hrkanje nije samo ljudska osobina.

Za sada se zna da psi „široke glave“ (bulldog) također hrču.

Hrkanje se pojavljuje kod odraslih, i to kod muškaraca dvostruko više nego kod žena, ali i kod djece.

Starošću se broj hrkača povećava.

Hrkanje može dovesti do poremećenih odnosa među partnerima. pa čak i do razvoda.

Do nedavno se smatralo da je hrkanje bezopasno.

Ali to ne odgovara istini.

Koji su znakovi i simptomi hrkanja?

Većina hrkača se ujutro žali na suho ždrijelo a ponekad i bol u predjelu rebara kao posljedica udaraca laktom od strane “krevetnog” partnera, kojeg ometa u spavanju.

Kako olakšati stanje hrkanja?

Promjenom načina života.

Potrebno je navečer izbjegavati tešku hranu i alkohol, promijeniti način spavanja.

Prvenstveno ležati na boku umjesto na leđima tijekom noći.

Kako bi se utvrdio uzrok i jačina hrkanja, potrebno je napraviti temeljitu obradu.

Za određivanje poremećaja, potrebno je izvršiti temeljitu obradu u centrima za medicinu spavanja kao što je Hypnos.

Rezervirajte termin online. Lako je, brzo i sigurno.

© 2017-2020 Hypnos d.o.o.

Kavanjinova 14, 21000 Split, Croatia

Tel: +385-99-192-46-33

  • White Facebook Icon